Как обида влияет на здоровье человека?
Необидчивых людей, по данных социологов, чрезвычайно мало - из 1000 опрошенных оказалось меньше 1 процента. Но... даже самый необидчивый признавал, что все равно бывает иногда чуть-чуть обижен. Людей незлобивых, отходчивых больше - около 20 процентов из 1000. Остальные мучительно и долго переживают обиды. А ведь само это чувство небезабидно. Оно питательный бульон для болезней. Но почему и как могут вредить здоровью обиды? Как научиться их переживать с наименьшим уроном для себя и для близких?
Чтобы понять почему обиды вредны для здоровья, важно осознать как они возникают. Обида не врожденное чувство. Младенец не умеет обижаться. Он только гневается. Гнев- самая древняя эмоция, врожденная. Мама не дала игрушку - он плачет. Стоит ей выполнить его требования или отвлечь чем-то его внимание, как он успокаивается и уже не помнит о своем неудовольствие. Дети быстро забывают свой гнев, потому что их умственные действия происходят сознательно. В момент гнева малыш сознает: "Если я закричу, мне игрушку дадут". В результате повторений такое поведение становиться привычным. Происходит научение. Со временем ребенок проделывает эти операции на автомате. Чем больше ребенку потакают в детстве, тем обидчивей станет он с возрастом. Ведь у него записывается на подкорке, что все его прихоти исполняют. А не исполняют - вот и обида: на родителей, на учителей, на друзей, на всех кто не отвечает его требованиям.
Комментарии
Отправить комментарий