Полезные тыквенные семечки
Описание: Семечки тыквы содержат большое количество витаминов, микроэлементов, жирных кислот. Применяются для лечения различных заболеваний, как в сыром виде, так и в виде масла из семян тыквы. Помогают при изжоге и запорах во время беременности. Используются для профилактики простатита у мужчин.
ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ
В сладкой спелой тыкве употребляют в пищу не только мякоть, но и тыквенные семечки. Польза и вред продукта несопоставимы, полезного в них намного больше. Содержание большого количества витаминов и минералов делает этот продукт популярным среди мужчин и женщин.
СОСТАВ СЕМЯН ПЛОДОВ ТЫКВЫ
В семенах спелых плодов тыквы много витаминов и минералов, их наличие обуславливает полезные свойства тыквенных семечек для организма. Отразим схематично состав продукта.
При беременности, для развития плода, женщинам нужно есть продукты богатые магнием, так как он участвует в формировании костной ткани ребенка. Потребность в магнии, которая составляет в этот период 350-400 мг в день, можно удовлетворить, съедая 80 г семечек в несколько приемов в течение дня.
Комментарии
Отправить комментарий